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高中专题教育班会心理健康辅导
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  • ID:18-5377940 湖南省岳阳县一中2018年12月主题班会 心理班会课件(14张幻灯片)

    高中专题教育/班会/心理健康辅导

    湖南省岳阳县一中2018年12月主题班会 心理班会:14张PPT1714 班 会 心 理 目录 活在阳光下 什么是心理疾病 22种心理疾病 自闭症 自我疏导 1、恰当评估自己。 2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。 3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4、养成良好的生活习惯。 5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。 6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。 拥有乐观的心态 ================================================ 压缩包内容: 湖南省岳阳县一中2018年12月主题班会 心理班会.ppt

  • ID:18-5012437 高三学生常见心理问题以及解决策略课件(87张幻灯片)

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    起风了-----双手擦掌 小雨-----双手食指相互敲击 中雨-----双手轮拍大腿 大雨-----大力鼓掌 雷声-----跺脚 雨点变奏曲 高三学生常见心理问题以及解决策略 01 02 03 高效的运行机制保证心育质量 完善的课程体系满足学生需求 科学的心理辅导解决心理困扰 CONTENTS 目 录 Part.01 高效的运行机制保证心育质量 治疗 发展 预防 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心育理念 心理 素质 良好的社会功能 和谐的人际关系 独立自主的人格 高效的学习状态 丰富多彩的精神生活 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心育目标 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心理咨询室 沙盘室 宣泄室 心理放松室 VR心理训练室 心理活动室 完备的硬件设施 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 八位专职心理老师 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心育 活动 影响力 心理研课室 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心育模式的不断发展 先进的 心育理念 心育活动 学生 老师和家长 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心育活动对象 老师 家长 学生 教师 家长 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 家长培训会 家庭教育论坛 教师心育技能培训 阳光心理素质拓展训练 教师心理沙龙 “一体两翼”的心育模式 我爱我家活动 “我爱我家”活动秀出幸福 教师心理沙龙交流幸福 阳光素质拓展训练传递幸福 新入职教师特色活动激活幸福 专业引领,让每一位教师掌握心育技能 教师 家长 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 家长培训会 家庭教育论坛 教师心育技能培训 阳光心理素质拓展训练 教师心理沙龙 “一体两翼”的心育模式 我爱我家活动 家长培训会和家庭教育论坛 开放 和谐 包容 Part.02 完善的课程体系满足学生需求 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 VR心理训练课 心理健康课 生涯规划课 心育活动课 社团选修课 心理健康课 目标和体系 1 全员开课 2 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 课程目标 阶段目标 具体目标 学会生活 高一段目标 适应高中学习环境,人际交往的一般知识识 高二段目标 正确对待异性伙伴的交往,人际交往的技巧 高三段目标 生涯教育,职业志向的确立,职业的选择和准备 学会学习 高一段目标 激发学习动机机 高二段目标 掌握适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯 高三段目标 考试心理指导 学会自我 调节 高一段目标 正确认识自我 高二段目标 学会自我情绪的调控 高三段目标 提高承受和应对挫折的能力 衡水中学各个年级心理健康课课程目标 主 题 具体课程 目标与生涯规划 目标引领未来 彩绘未来蓝图 信心与潜能激发 相信相信者的力量 激发潜能 迎战高三 合理的情绪管理 酝酿挫折中的“珍珠” 直面压力 科学的学习方法 勇敢面对考试 学会积极心理暗示 和谐的人际关系 巧妙处理人际冲突 学会换位思考 自我教育与生命教育 学会爱自己 生命永远珍贵 亲子关系心理辅导 爸爸妈妈我想对您说 衡水中学心理健康课系列主题 心理健康课 目标和体系 1 全员开课 2 针对性课程设置 3 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 集体教研 4 生涯规划课 生涯教师培训 请进名家与外出学习相结合 全员培训与骨干培养相结合 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 河北省教育科学研究所综合实践活动资深专家、全国著名生涯咨询师李丽芳到我校做《课程改革与建设暨职业生涯规划和发展》的专题报告 全国著名生涯咨询师赵昂先生到我校调研 并做《在人生拐角处》报告 清华大学学生职业发展中心导师梅金锁到我校做专题报告 全球职业规划师、生涯导师李萍教授 先后两次到我校为全员教师进行生涯教育培训 我校57名骨干教师参加了职业生涯规划培训 全部通过了生涯规划师职业资格认证 我校骨干教师外出学习和培训 每周五校内生涯规划课程集中培训 加强骨干生涯教师队伍的培养 生涯规划课 合作与交流 与北京师范大学进行 课程的合作开发 生涯教师培训 请进名家与外出学习相结合 全员培训与骨干培养相结合 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 导师负责制 生涯导师 成长导师 学业导师 行政领导/专家/学术委员会共同负责决策, 提供整体规划和智力支持。 生涯导师——负责课程的顶层设计 班主任/心理老师等,生涯知识的传授;学生目标管理、行动管理、时间管理/生涯实践活动/生涯体验活动等的指导和落实。 成长导师——负责生涯课程的开设与实施 主要由各学科骨干教师构成 通过上课/讲座等形式进行渗透式教育:学习方法指导、学科素养的培养、学科未来发展等。 学业导师——负责学科渗透 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 生涯规划课 合作与交流 与北京师范大学 进行课程的合作开发 大数据 建立学生成长档案; 互联网深度结合 个人生涯数据分析 生涯教师培训 请进名家与外出学习相结合 全员培训与骨干培养相结合 导师负责制 生涯导师 成长导师 学业导师 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 1 唤醒教育 2 个性化辅导 3 全员育人 4 学科渗透 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 社团活动课 01、社团纳新/成员招募与构成 1.每年9月末和10月初进行纳新; 2.每个班的心理委员也自动成为心理协会的成员 02、社团的主要活动内容 1.心理协会成员是学校大型心理活动信息的发布者/活动的组织者/参与者,同时还会在一些活动中担任志愿者角色; 2.心理剧社团则主要负责我校心理剧的剧本的编写/演员的选拔/剧情的编排/最后的演出等工作; 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 延时符 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 VR心理训练课 VR心理训练室建成效果图 学生体验VR心理训练课程 论文总结 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 论文总结 实验组焦虑水平前后测比较 01 02 实验组筛选出焦虑水平在35分及以上的被试270个,对这270个被试的焦虑水平的前测和后测分数进行配对样本T检验。发现前测和后测之间存在显著差异。 焦虑水平前测的平均分为44.41,标准差为7.837;焦虑水平后测的平均分为42.05,标准差为8.351。后测的焦虑水平较之前测有所降低。t值为5.019,p值为0.000,p<0.05,焦虑水平前测和后测之间存在显著差异。 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 论文总结 实验组成绩前测后测分析 01 02 共收集678个数据。对这678个被试的前后测成绩进行配对样本T检验。结果表明前测成绩与后测成绩间存在显著差异。 实验组总分前测的平均分为548.92,标准差为78.938;后测平均分为581.36,标准差为75.464。t值为22.495,p值为0.000,p<0.05,前测成绩和后测成绩之间存在显著差异。后测的平均分较之前测有提高。 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 在总分、语文、数学、英语、政治、历史、地理科目上,实验组均值成绩均要好于对照组。 但在总分、数学科目上实验组与对照组成绩之间存在显著差异。 焦虑超过35分的,文科实验组与对照组 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 在总分、语文、数学、英语、物理、化学、生物科目上,实验组均值成绩均要好于对照组。 但在总分、英语、物理、化学科目上实验组与对照组成绩之间存在显著差异。 焦虑超过35分的,理科实验组与对照组 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 VR课程通过心理专家评审 心理活动课 校园心理剧大赛 心理专题讲座 团体心理活动 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心理健康月活动 束身技术 舞蹈外化技术 替身技术 雕塑技术 第八届 第九届 第十届 心理剧十周年 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心理活动课 校园心理剧大赛 心理专题讲座 团体心理活动 心理健康月活动 心理专题讲座 著名高考心理辅导专家赵凯教授 《决战高考,以心制胜》 著名教育专家王金战《如何踢好临门一脚》 世界激励大师约翰·库提斯 《别说“不可能”》 高考专家史果老师现场催眠 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心理活动课 校园心理剧大赛 心理专题讲座 团体心理活动 心理健康月活动 心理板报 心理漫画 晒祝福活动 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 心理活动课 校园心理剧大赛 心理专题讲座 团体心理活动 心理健康月活动 信任背摔 十指抬人 背后祝福 绑腿跑 Part.03 科学的心理辅导解决 心理困扰 常见心理问题分类 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 2 1 注意力不集中/人际关系紧张/ 盲目悲观 日常学习/生活 考试焦虑/动力不足 面对考试 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 日常学习常见心理问题 控制不了的走神儿 01 真忙碌,假学习 02 人际困扰让我无心学习 03 自习课做题的时候,吕晓很容易被周围同学翻作业纸的声音吸引,他还非常关注其他同学的学习进度。渐渐地,教室里的咳嗽声也会干扰他的学习,总是走神,他越想控制,就越容易被噪音吸引。成绩也因此受到了影响。他觉得自己完蛋了。 控制不了的走神儿 01 替罪羊心理 非理性信念 原因分析 情绪ABC理论 C2 C1 B2 B1 A 事件 信念2 信念1 情绪和行为2 情绪和行为1 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 解决策略 理解情绪,悦纳自我 1 打破非理性信念 2 积极地自我暗示,专注当下 3 顺其自然,为所当为 4 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 张宪是一个积极向上的学生,考一所好大学是他高考的目标,所以对高考重视,他要求自己每天必须加倍努力学习,看到同桌在做学案,他也抓紧让自己做学案,老师课上强调了错题重做,他就马上整理自己的错题,感觉每天自己特别忙,但是却效果不好,经常顾此失彼,安排的很满,却效率很低,他苦恼极了。 真忙碌,假学习 02 非理性信念 紧张焦虑,逃避问题 缺乏合理目标,盲目学习 原因分析 解决策略 宣泄情绪,释放压力 1 调整自我认知,正确看待焦虑 2 调整期望,确定合理化目标 3 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 M R S A T 时间限制的 可完成的 具体的 可测量的 相关的 有效目标的要素----SMART原则 有一天,袁华找到我,希望能跟我聊一下。一进咨询室,袁华就委屈地跟我说,班上所有的人都跟他作对。当他找同学问题的时候,同学们总是显得很不情愿,而且有时候老师也会批评他。现在已经无心学习。 人际困扰让我无心学习1 03 非理性信念 敏感多疑 自我中心化 原因分析 宋强每次考试发挥不好的时候,静怡总是能给他以支持,安慰他,帮助他分析试卷。而且平时也会跟他分享一些自己的学习经验,久而久之,两个人成了无话不谈的朋友。不知道从哪天起,他突然特别注意静怡的一举一动,甚至上课的时候,都要朝静怡的座位看上一眼。每次只要看到静怡,宋强的心里就会充满动力。宋强希望这样的关系能够一直维持下去。可是,好景不长,再一次考试失利后,静怡并没有像往常一样过来安慰和支持宋强,并且当宋强找到静怡时,静怡也只是冷冷地说自己要好好学习,希望宋强也能一样。宋强内心苦闷极了。他不知道发生了什么,也不知道自己做错了什么。 人际困扰让我无心学习2 03 人际困扰让我无心学习2 03 01 自我中心,忽略他人感受 02 缺乏社会支持,无人倾诉 03 压力过大,敏感多疑 04 缺乏社交技能,没有稳定关系 宣泄情绪,促其平静 未来演出,澄清需求 提升技能,建立关系 换位思考,理解他人 面对考试 小考龙,大考虫 01 静不下心的15分钟 02 我的动力消失了 03 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 林宁在每次作业、每次小型测验成绩都很好,很多棘手的难题他都能轻松地解决,同学和老师都认为林宁很有实力。但是一到期中、期末这种大型考试,他就会显得患得患失,总会在题目间跳来跳去。为此,他总是说自己时运不佳,总有些怀才不遇的感觉,渐渐对考试有些心灰意冷。 小考龙,大考虫 01 错误归因, 丧失成长机会 错误动机, 引发考试焦虑 期望过高, 拒绝自我接纳 缺乏合理的 答题策略 原因分析 解决策略 KSM考后分析,建立合理归因 1 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 K型失误 S型失误 M型失误 错误内容 失分 错误内容 失分 错误内容 失分 K型小计 S型小计 M型小计 失分总计 KSM考后分析表 解决策略 KSM考后分析,建立合理归因 1 改变考试认识,端正考试动机 2 提升自我认知,调整答题策略 3 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 舒畅说当考场里响起还有15分钟的信号后,他就没有办法思考了。他曾经专门给自己的试卷做过统计,最后15分钟他的得分率很低,几乎为零。即使在最后15分钟把答案写上去,也基本上得不到分。而下了考场,再看这些题目,其实大多数都能得分。而如果算上这些分数,他的名次还要好很多。 静不下心的15分钟01 02 原因分析 自动化的 非理性信念 动机水平过高,引发焦虑 过分敏感, 引发分心 缺乏对自己能力的客观认识 解决策略 抓住自动化思维,合理调整认知 1 系统脱敏,降低考试焦虑 2 总结经验,客观认识能力 3 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 开考后,前15分钟无法进入状态,影响答题 静不下心的15分钟02 01 1.动机水平过高,降低答题效率 2.新异刺激引发注意力分散 原因分析 1.调整动机水平,建立合理预期 2.视觉化练习,提升对考试的掌控 解决策略 视觉化是指通过言语的引导或者本人自发的想象,努力激活形象思维,使头脑里呈现出具体图像的过程,从而使大脑中建立一条稳固的链接,使自己需要的、通过学习掌握的事物更加清晰熟练。 视觉化练习 刘洋,高三一名普通的学生,学习不上不下,心血来潮的时候,就非常刻苦,但是如果一段时间成绩不见起色,就有松懈下来。他总是说再班级里没有什么存在感。渐渐地失去了学习目标,到高三这个关键时期他反而不想学了,他认为每天这么累,这么苦,就是在浪费时间。在一次考试失利后,他更加茫然,不知道自己为什么在学习,想要放弃学业。 我的动力消失了 03 自我认识不足,导致需求不明确 价值感缺失,导致动力不足 原因分析 解决方案 使用生涯工具,澄清需求 1 无条件积极关注 2 提供平台兑现自我价值 3 高效的运行机制 完善的课程体系 科学的心理辅导 生涯三叶草 教育就是激发生命,充实生命,协助孩子们用自己的力量生存下去,并助其发展这种精神 。 一个人追求他的影子,永远也不会追到,而如果我们向着太阳前行,影子自然会紧随身后。 请各位老师指正

  • ID:18-4916169 压力管理 ——积极应对课件(28张幻灯片)

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    压力管理 ——积极应对 Ready? Go! 2+7=? 3×16=? 快!说出一个蔬菜的名字! 16+37=? 23×8=? 快!说出一种工具和一种颜色! 35+28=? 67x13=? 快!说出一种汽车品牌! 55-38=? over! 心 理 压 力 个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力的不平衡性。 压 力 大 小 如果用0-10分进行评估(0表示没有压力,10表示压力的最大值),你觉得你现在的总体压力水平大概是多少分? 我的压力圈 小组讨论交流: 你有几个压力圈? 尝试着按压力大小对这些压力圈进行排序? 总结压力主要来源于哪些方面? 学习效率 压力程度 ...... ............................ ………………… ……......... 压力小 无目标 无激情 无动力 学习松散 …… 压力大 紧张 担心 烦躁 无自信 …… 压力适中 积极的状态 满足 努力 ...... 最佳表现 越 策 越 开 心 小组讨论,在日常生活和学习中,你曾经使用过哪些缓解压力的方法?请仔细想想并在组内交流。每小组推选一名记录员,代表小组汇报交流。 一、情感宣泄法 二、活动转移法 三、提高自信 自 我 激 励 积极的自我暗示则能够激励人、鼓舞人。所以我们应该多进行积极的自我暗示。在自我暗示时应使用肯定句,避免否定和消极的词语。 四、积极的自我暗示 五、其他方法 充足睡眠 吃零食 感受压力 认识自我压力 管理压力 压力影响 谢 谢

  • ID:18-4752966 高中心理健康教育:在挫折中成长课件(14张ppt)+视频

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    在挫折中成长:14张PPT 欢迎来到心理课堂 猜一猜 他7岁时被迫辍学 12岁时因家境贫寒,当上了报童 右耳永远失去听觉 他的发明有两千多项 爱迪生 猜一猜 她三分之二的身体失去知觉 以顽强的意志自学了很多课程 被誉为中国的“保尔●柯察金” ================================================ 压缩包内容: 在挫折中成长.ppt 盲人钢琴调律师陈燕的神奇故事-14年7月 《调音师》陈燕_高清.wmv

    • 授课课件
    • 2018-08-23
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    • lgr080201
  • ID:18-4578258 你来自哪颗星——说说星座那些事教案

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    你来自哪颗星? ——说一说星座那些事 【适用年级】 高一年级 【教学目标】 1.通过从不同角度对“星座”的解读,使学生明白星座在描述性格上的不可靠性,从而正确理解“星座”的实质; 2.通过体验解读“星座”的过程,使学生学会用审视的态度去对待未知的信息或看似神秘的现象,懂得运用科学知识去分析、探索,了解事物的本质,而非盲从。 3.树立科学的世界观。 【设计理念】 进入高中后,青少年的心智逐渐成熟,人格逐渐完善,世界观与价值观都处在形成并获得成熟的阶段,可塑性很大。同时,他们想问题的方法还不够全面,易带盲目性,对问题的看法也常常是只顾部分,忽视整体;只顾现象,忽视本质,即容易片面化和表面化。本节心理健康教育活动课的设计目的就在于培养学生独立思考的能力,促进其辨证思维的发展,抵制迷信思想,引导、启发学生将心理学的知识和生活中的现象相结合,运用心理学的知识看待世界,探索事物的本质,树立正确的世界观。 【活动准备】 1.事先对学生先做一个心理测验,并为全班同学每人准备一份相同的性格分析报告。 2.配有星座图片、歌曲、穿插进行小游戏等激发学生的兴趣。 【活动过程】 一、导入——讨论星座,引出话题 1.欣赏王力宏的歌曲《星座》,以及从热门韩剧《来自星星的你》的剧名切入,引出讨论话题:星座 ================================================ 压缩包内容: 你来自哪颗星——说说星座那些事.doc

  • ID:18-4578254 你来自哪颗星?——说说星座那些事课件

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    你来自哪颗星?——说说星座那些事:32张PPT你来自 哪颗星? ——说说星座那些事 白羊座 3月21~4月19 热情,进取,创新,拼搏。 金牛座 4月20~5月20 毅力,实干,忠诚,专一。 双子座 5月21~6月21 从容,好奇,灵敏,求知。 巨蟹座 6月22~7月22 温柔,敏感,保护,想象。 狮子座 7月23~8月22 果断,胆略,高贵,权利。 处女座 8月23~9月22 谦虚,理性,直觉,完美。 天秤座 9月23~10月23 快乐,高雅,正义,魅力。 天蝎座 10月24~11月22 神秘,坚持,开拓,不妥协。 射手座 11月23~12月21 聪明,直率,独立,活跃。 摩羯座 12月22~1月19 温顺,现实,固执,忍耐。 水瓶座 1月20~2月18 自由,随性,创造,激情。 双鱼座 2月19~3月20 梦幻,柔和,善良,惟美。 ================================================ 压缩包内容: 你来自哪颗星?——说说星座那些事.ppt

  • ID:18-4578252 睁大好奇的眼睛课件

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    1睁大好奇的眼睛:21张PPT睁大好奇的眼睛 思考time 三人每人凑了10块钱一共30块钱去买一 件商品,后来老板说今天优惠只要25块, 拿出5块让售货员退还给他们,售货员 偷偷藏起了2块, 然后,把剩下的3块钱分 给他们每人1块,这样, 每人只花了9块钱, 3 X 9 = 27 块 +售货员藏起的2块=29 块,还有一块钱去了哪里??? ================================================ 压缩包内容: 1睁大好奇的眼睛.ppt

  • ID:18-4578250 生活中的心理学课件

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    生活中的心理学:31张PPT生活中的心理学 耳听为虚,眼见为实 真的是这样吗? 错 觉 视 觉 三 原 色:红、绿、蓝 加法原则: 红 + 绿= 黄 红 + 蓝= 紫 绿 + 蓝= 青 红+绿+蓝= 白 味 觉 酸 甜 苦 咸 两侧 ================================================ 压缩包内容: 生活中的心理学.ppt

  • ID:18-4578220 重视家庭教育 助力孩子成长课件

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    重视家庭教育:36张PPT重视家庭教育 助力孩子成长 一、家庭教育的重要性 1.影响人成长的三大因素: (1)遗传(家庭) (2)环境(家庭、社会、自然) (3)教育(家庭、学校、社会) 家庭教育的重要性可见一斑! 2.家长应该扮演的角色 ================================================ 压缩包内容: 重视家庭教育.ppt

  • ID:18-4578218 阳光少年课件

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    阳光少年:18张PPT阳光少年 TFboys 他们是?说说他们的故事! 他们是我们的榜样,他们…… 李嘉诚 华人世界首富 洪战辉 感动中国人物 沈克泉 沈昌健 临澧人 农民科学家 祝金华 祝金国 我们的好学长 积极向上 自强不息 重人情 有担当 ================================================ 压缩包内容: 阳光少年.ppt