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  • ID:17-4691854 华东师范大学出版高一体育与健康社第十三章呵护你的心灵课件(34张幻灯片)+教案

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    呵护你的心灵:34张PPT 《呵护你的心灵》教学设计 课前自测:《心理健康自我评价》测试。(附自测题目) 教师活动:课前提前下发《心理健康自我评价》测试题目,并要求在上课前学生完成测试题目并统计出得分,提醒学生测试务必独立完成、无需进行交流。 学生活动:按照老师的要求,完成课前自测,并统计出得分,等待老师上课公布结果。 学习效果评测:为了避免曝露可能存在心理问题的学生,此评测应该是老师单独检查或问询学生的测试完成情况,这样可以起到保护和爱护学生的目的。 课的导入:通过关于健康的理解话题,引出本课的教学目标和重点、难点。 教师活动:提出健康的概念,引出心理健康的话题,由此关注中学生心理健康状况,公布课前关于心理健康的测试结果,引导学生对照自己的测试情况。 学生活动:积极回答老师关于“什么是健康”话题的提问,可以是参考教材或者是讨论归纳。在老师公布关于心理健康的测试结果后,积极的对照结果,找出自己可能存在的问题。 课的基本部分:了解常见心理障碍的种类,学习运用常见的消除心理障碍的方法。 了解常见心理障碍的种类: 神经衰弱:主要表现有易疲劳,注意力、记忆力减弱 ;头晕头痛,心慌、食欲不振;情绪不稳、自控能力减弱;睡眠障碍。成因是持久的精神紧张,工作学习的压力,与人的个性相关。 焦虑:主要表现有内心紧张、焦虑、有不适感、感到恐惧、有不安全感 。过分关心自己的健康,容易疑病,难以集中精力;常产生恐惧性预感,预感到自己和他人的不幸。诱因是过度的内心冲突所引起,主观感觉紧张或有不愉快的预感。 ==================世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。——雨果 ============健康不仅仅是没有疾病或虚弱,还要有完好的生理、

    • 授课课件
    • 2018-07-26
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  • ID:17-4659478 足球战术分析课件

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    32张幻灯片 通过足球战术理论课的学习,使学生能够了解到足球战术的分类和内容。对足球战术进一步分析,提高学生对足球战术的理解与认识。 概念:足球战术是比赛中为了战胜对手,根据主、客的实际所采取的个人和集体配合手段的表现。 意义:战术是取得比赛胜利主要的手段。 进攻 个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆 脱、跑位等。 局部:局部的两人、三人配合。 全队:阵地、快反、边路、中路、转移等。 定位球: 开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球等。

  • ID:17-4659476 足球训练理论讲稿课件

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    39张幻灯片 第一部分 足球比赛能力训练理念的金字塔理论 第二部分 各年龄段青少年训练的特点、内容及教 练员的职责 第三部分 足球训练方法和设计一堂训练课 第四部分 足球训练的安全与防范 第一部分 足球比赛能力训练理念的金字塔理论 一、科化足球简介 “科化足球”是科化足球训练法的简称,创建于20世纪70年代,被FIFA(国际足联)广泛推广,已成为全球青少年足球队的普遍训练方法,其精华在于能非常全面地提高球员个人能力。 20世纪70年代,荷兰著名足球教练维尔·科化(Weil·Coerver)开发了提高个人技术,培养更有攻击型球员的新的指导方法,这就是现在的科化足球训练法 。

  • ID:17-4659474 足球运动欣赏 课件

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    41张幻灯片 足球运动是一项古老的体育运动,源远流长.从历史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段.   古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的汉字记载当中,当时足球叫“蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是球的意思.   现代足球起源于英国,1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部_谢菲尔德足球俱乐部.在此之后,英国其它地区相继成立了足球俱乐部.1863年10月26日,由伦敦11个最主要的俱乐部和学校,在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会,并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日,,公认现代足球起源于英国。 1.参加比赛的人数多,集体性强. 2.争夺激烈.拼抢凶猛,对抗性强. 3.比赛场地大,时间长.运动负荷大. 4.技术动作多,战术复杂,难度大. 5.趣味浓厚,容易开展.

  • ID:17-4659472 足球---脚内侧传球课件

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    17张幻灯片 足球运动是一项古老的体育运动,源远流长.从历史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段.   古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的汉字记载当中,当时足球叫“蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是球的意思.   现代足球起源于英国,1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部_谢菲尔德足球俱乐部.在此之后,英国其它地区相继成立了足球俱乐部.1863年10月26日,由伦敦11个最主要的俱乐部和学校,在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会,并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日,,公认现代足球起源于英国。 1.参加比赛的人数多,集体性强. 2.争夺激烈.拼抢凶猛,对抗性强. 3.比赛场地大,时间长.运动负荷大. 4.技术动作多,战术复杂,难度大. 5.趣味浓厚,容易开展.

  • ID:17-4659468 掷标枪技术分析课件

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    38张幻灯片 掷标枪有其独特的动作技术体系。是由人体及其运动环节的一系列不同动作所组成的一个不可分割的有机整体。无论是进行掷标枪的技术教学和训练,还是进行技术研究,树立整体技术概念是非常重要的。但是构成技术整体的各个动作在技术整体中的相对地位和作用有高有低,有小有大。因此,对掷标枪技术整体的各个方面进行分析研究是完全必要的。同时,为了教学、训练和理论研究的方便和需要,还必须科学地将完整的动作技术体系划分成各个不同的动作技术环节与阶段。 在多年的实践和研究中,人们将掷标枪完整技术划分成握持枪、助跑、最后用力、标枪出手后的身体平衡和器械的飞行几个动作技术阶段。 标枪的握法正确与否对于整个技术动作过程中标枪的控制和最后出枪动作都有直接关系,然而,由于握法不是标枪技术的重要环节,往往易于被人们所忽视。从历史上看,有三种标枪握法。

  • ID:17-4659466 原地侧向推铅球课件

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    17张幻灯片 铅球侧向滑步技术 1 铅球运动项目的发展 起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛。最初采用原地推铅球技术,后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。20世纪50年代,美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术,该技术被称为"铅球史上的一场革命"。70年代,苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术,由于旋转后难以控制身体平衡,至今只有极少数运动员使用。比赛时,运动员应在直径2.135米的圈内,用单手将球从肩上推出,铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

  • ID:17-4659464 羽毛球理论课课件

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    25张幻灯片 一、概述 现代羽毛球运动诞生于英国,由网球派生而来。875年,世界上第一 部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后,英国又指定了更趋完善和统一的规则,当时规则的不少内容至今 仍无太大的改变。1893 年,世界上最早的羽毛球协会---英国羽毛球协会成立,并于1899年举办了全英羽毛球锦标赛。 二、基本技术 握拍法 发高远球 后场正手高远球 吊球 正手杀球 网前击球技术 单打战术  控后突前战术  控制网前抢点突击战 拉开突击战术  发球抢攻战术  对角线球路战术  重复球战术 单打战术  控后突前战术  控制网前抢点突击战 拉开突击战术  发球抢攻战术  对角线球路战术  重复球战术

  • ID:17-4659462 舞动青春课件

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    17张幻灯片 1.认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成了解广播操在中学生中开展的意义认识到广播操的健身健心作用 2.技能目标:通过学习与练习掌握预备节伸展运动提高学生的协调性发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3.情感目标:通过教学培养学生的组织纪律性和集体主义观念养成团结紧张严肃活泼的作风促进身体全面均衡的发展有效地增强学生地体制养成良好地身体姿势健美体型提高学生的思想素养培养学生良好的道德情操和勇敢果断顽强的心理品质 1、各节动作路线、动作方法、动作节奏 2、上下肢动作的协调一致环绕时手臂伸展动作位置与力量的控制

  • ID:17-4659460 双手向前投掷实心球 课件

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    20张幻灯片 投掷运动是学生所熟知的一项运动,双手向前投掷实心球是投掷运动中最基本的技术。 • 通过对本课的学习可以培养学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质和增强体质作用,让“健康第一”的思想落到实处。 • 同时,也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。 高一5班30人左右,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,本次课通过设计有趣的内容来提高学生的参与积极性。 • 通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试冒险和挑战,超越自我的心理倾向,也可使学生积聚的压力得以释放,以乐观积极的态度面对困难与挫折。